Proprioceptywne
nerwowo-mięśniowe
torowanie ruchu

Nerwowo-mięśniowe torowanie ruchu (Metoda PNF) to metoda fizjoterapii mająca na celu odtworzenie prawidłowych wzorców ruchowych.

PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) to skuteczna metoda terapeutyczna, która opiera się na wykorzystaniu bodźców proprioceptywnych, czyli informacji o położeniu i ruchu ciała, do poprawy koordynacji ruchowej i zwiększenia siły mięśniowej. Ta metoda jest skuteczna przy leczeniu różnych schorzeń, takich jak: bóle mięśni, zaburzenia ruchu, urazy sportowe, zaburzenia postawy i opóźnienie rozwoju ruchowego.

Podczas terapii PNF, terapeuta stosuje różne techniki, takie jak: torowanie ruchu, kontaktowe odruchy mięśniowe, trening siły mięśniowej i trening koordynacji. Wszystko to po to, aby poprawić funkcjonowanie mięśni, układu nerwowego i układu ruchu.

Metoda torowania nerwowo-mięśniowego oparta jest na neurofizjologicznych zasadach wykonywania czynności ruchowych z uwzględnieniem poszczególnych faz kontroli motorycznej, nierozerwalnie związanych z osiąganiem nowych pozycji i możliwości poruszania się w nich.

Metoda PNF jest skuteczna i daje trwałe efekty. Terapia jest indywidualnie dopasowywana do potrzeb pacjenta, a częstotliwość i długość sesji zależy od stopnia zaburzenia i celów terapii.

Terapia nerwowo-mięśniowa – przebieg

Wielozmysłowe bodźcowanie polega na wykorzystaniu:

  • zmysłu słuchu (uświadomienie pacjentowi określonego ruchu poprzez krótkie wyraźne komendy)
  • zmysłu wzroku (kontrola i korekcja ruchu poprzez aspekt wizualny; wzmocnienie napięcia mięśniowego)
  • kontaktu manualnego (odpowiedni chwyt terapeuty stymuluje receptory skóry pacjenta i dokładnie określa kierunek wykonywanego ruchu)
  • oporu manualnego, odpowiednio dawkowanego i dostosowanego do potrzeb pacjenta (jego zastosowanie pozwala na torowanie ruchu, uzyskanie poprawy stabilności i kontroli motorycznej, wpływa na lepszą świadomość ruchu przez pacjenta)
  • trakcji (rozciąganie/wydłużenie mięśni tułowia lub kończyn)
  • aproksymacji (dociśnięcie powierzchni stawowych)
  • strechingu (impuls pobudzający rozciągnięty mięsień do skurczu lub stymulujący napięty mięsień do intensywnego skurczu), co pobudza proprioreceptory znajdujące się w mięśniach, ścięgnach i torebkach stawowych

Torowanie nerwowo-mięśniowe – rezultaty

Korzyści dla pacjenta wynikające z pracy według Koncepcji PNF:

  • metoda przyjazna dla pacjenta – oparta na bezbolesnej pracy, wykorzystującej silne odcinki ciała i umiejętności chorego do ułatwiania reedukacji utraconych funkcji
  • wysoki poziom bezpieczeństwa terapii wynikający z integracji zabiegu z diagnostyką
  • możliwość pracy z chorym na każdym poziomie dysfunkcji
  • wysoki poziom edukacji pacjenta, oparty na współuczestnictwie w planowaniu terapii
  • duża efektywność prowadzonej terapii, wynikająca z dokładnej analizy problemu i ukierunkowanych oddziaływań

Wskazania dla terapii opartej na torowaniu nerwowo-mięśniowym

Metodę PNF stosuje się w leczeniu i rehabilitacji pacjentów z zaburzeniami w obrębie układu kostno-stawowego, mięśniowego i nerwowego, w szczególności:

  • po udarach mózgu, urazach czaszkowo-mózgowych, urazach rdzenia kręgowego
  • z chorobą Parkinsona, stwardnieniem rozsianym, stwardnieniem zanikowym bocznym, chorobami móżdżku, polineuropatiami, dystrofiami mięśniowymi; skoliozami
  • po operacjach wszczepienia endoprotezy biodra lub kolana, rekonstrukcji więzadeł stawu kolanowego, po złamaniach kości
    z zaburzeniami oddychania, połykania

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące metody PNF, prosimy o kontakt. Chętnie udzielimy odpowiedzi na wszystkie pytania i pomożemy w doborze odpowiedniej terapii.